Il Punto
VIDEO - Napoli, Spinazzola per la Fondazione Valter Longo: "Se la bilancia segna rosso niente panico, cambiare schema è semplice, parla con un nutrizionista"
20.04.2026 10:24 di Napoli Magazine
aA

NAPOLI - "La prevenzione si costruisce nel tempo, a partire dalle piccole decisioni quotidiane. Leonardo Spinazzola, pilastro della SSC Napoli, lo dice chiaramente: con l’aiuto di un nutrizionista si può studiare la strategia vincente per costruire uno stile di vita sano. Scelte personalizzate, pensate in base alle necessità di ciascuno, possono contribuire a contrastare in modo concreto sovrappeso e obesità. SSC Napoli e Fondazione Valter Longo unite, per promuovere consapevolezza e prevenzione. Visita il sito della Fondazione Valter Longo per saperne di più al link in bio", scrive la Fondazione Valter Longo su Instagram. Ecco le parole di Leonardo Spinazzola, terzino del Napoli: "Se la bilancia segna rosso niente panico, cambiare schema è semplice, parti da cosa e quanto mangi, parla con un nutrizionista e preparate una strategia per stare bene ogni giorno, allenati ogni giorno, metti in pratica tattiche efficaci, così si ritrova l'equilibrio". 

ULTIMISSIME IL PUNTO
20.04 10:24 - VIDEO - Napoli, Spinazzola per la Fondazione Valter Longo: "Se la bilancia segna rosso niente panico, cambiare schema è semplice, parla con un nutrizionista"
19.04 15:03 - FOTO SHOW NM - Napoli, Vergara da Ferrigno con la sua statuetta
18.04 20:28 - DAZN - Napoli, Conte: "Partita non buona, forse avrei dovuto cercare di dare le giuste motivazioni ai ragazzi, futuro? Preferisco parlare alla fine del campionato"
18.04 19:55 - DIRETTA ONLINE - Serie A, Napoli-Lazio 0-2: live report e dettagli
18.04 16:44 - VIDEO NM - Napoli-Lazio, l’arrivo del pullman degli azzurri allo Stadio Maradona prima del match
18.04 08:00 - SSCN - Serie A, Napoli-Lazio, match day, ecco Alisson Santos
17.04 14:28 - NM LIVE - Maddaloni: "Conte? Tutti vogliamo che resti, ma è giusto conoscere subito le sue intenzioni, fossi in lui punterei sul Napoli per riprendermi il campionato"
17.04 11:08 - SSCN - Napoli in campo contro le discriminazioni, l'iniziativa
16.04 15:10 - NM LIVE - Agostini: "Le parole di Aurelio De Laurentiis? Vediamo quale sarà la volontà di Conte, Anguissa è un calciatore che non lascerei andare, Bayern Monaco-Real Madrid? Un altro sport"
15.04 14:25 - NM LIVE - de Giovanni: "Il Napoli ha perso tanti punti contro le piccole, ci sono delle carenze nella rosa attuale, in estate andrà fatto un mercato importante, ecco cosa penso delle parole di De Laurentiis"
15.04 08:06 - IL CORDOGLIO - La SSC Napoli: "Il presidente De Laurentiis e tutta la società partecipano al dolore e abbracciano commossi Bruno Giordano e la sua famiglia per la scomparsa della moglie Susanna"
14.04 16:42 - NM LIVE - Carmine Esposito: "Scudetto? Siamo sempre stati ottimisti, ma forse non ci ha creduto tanto il Napoli, non puoi prendere quel gol dopo pochi secondi contro il Parma, ADL? Parole belle e serene"
14.04 10:29 - NEW YORK TIMES - De Laurentiis: "Conte è un uomo molto serio, ha un contratto con me, non mi abbandonerebbe mai all'ultimo minuto, nel calcio le partite sono troppo lunghe, basta perdite di tempo, Hamisk esempio di lealtà"
13.04 14:28 - NM LIVE - Ignoffo: "Lotta scudetto? Complimenti all'Inter, il Napoli purtroppo ha avuto diversi problemi, a Parma è mancata la giocata vincente, la squadra dovrà dare il massimo fino alla fine"
12.04 17:22 - DAZN - Napoli, Conte: "Gol preso? Situazione sulla quale lavoriamo tanto, serviva più attenzione, poco da dire sull'impegno della squadra, scudetto? Il sogno non è ancora spento, mancano altre sei partite"
TUTTE LE ULTIMISSIME
20.04 11:55 - FIGC - Malagò, summit con la Lega Serie A l'investitura ufficiale alla presidenza
20.04 11:45 - SSCN - Napoli, De Laurentiis: "Ho detto a Malagò di prendere in mano la situazione del calcio italiano, nessuno meglio di lui può aggiustare una cosa che non funziona, il calcio va rifondato, Conte? Ho già espresso il mio pensiero da Los Angeles"
20.04 11:35 - IL PENSIERO - Santoro: "Napoli, il risultato di Parma ha favorito nettamente il percorso dell’Inter verso lo scudetto, con la Lazio prestazione negativa"
20.04 11:30 - TERREMOTO - Sisma in Giappone di magnitudo 7.5, è allerta tsunami
20.04 11:22 - IL MATTINO - Napoli, Di Lorenzo potrebbe tornare per la sfida con il Como, le ultime
20.04 11:15 - MERCATO - Schira: "Il Napoli è interessato a Rios, primi colloqui positivi con l'entourage"
20.04 11:07 - Tennis, Masters 1000 Madrid: per Sinner esordio con un qualificato, possibile la semifinale con Musetti
20.04 11:02 - IL MATTINO - Napoli, l'intenzione di Conte è quella di onorare il contratto, il punto
20.04 11:02 - IL FLASH - Rosa Petrazzuolo su "NM": "Napoli, rialzati e combatti, la Champions va ancora conquistata!"
20.04 10:52 - CDS - Napoli, il rientro di Lang e Lucca dai rispettivi prestiti, il punto della situazione
20.04 10:43 - TMW - Bucchioni: "Napoli, a breve un faccia a faccia tra Conte e De Laurentiis per decidere il futuro"
20.04 10:39 - MERCATO - Konur: "Interesse del Napoli e dei migliori club per Doumbia del Venezia"
20.04 10:30 - IL COMMENTO - Zazzaroni: "La frase di Conte sul secondo posto non è cinismo, è la descrizione del calcio italiano per quello che è"
20.04 10:18 - LA TRAGEDIA - Camionista investito e ucciso nel Casertano durante la protesta dei Tir
20.04 10:13 - GAZZETTA - Napoli, l'incontro di Conte con la squadra dopo la brutta sconfitta con la Lazio
20.04 10:07 - L'OPINIONE - Chiariello: "Napoli, la partita con la Lazio ricorda l'epoca di Mazzarri e Calzona, la fiammella si è spenta a Parma"
20.04 09:56 - IL MATTINO - Napoli, il rientro di Lukaku e gli esiti della preparazione belga, le condizioni
20.04 09:50 - MONDIALE - Christillin: "Ripescaggio Italia? È tutto nelle mani della Fifa, sarebbe un bel gesto riammettere la Palestina"
20.04 09:44 - MEDIASET - Napoli, Lukaku rientra a Castel Volturno, il confronto con Conte e Manna
20.04 09:37 - CDS - Napoli-Cremonese, Rrahmani si avvia al ritorno in campo da titolare, ecco le ultime
NOTIZIE SUCCESSIVE >>>
VIDEO - Napoli, Spinazzola per la Fondazione Valter Longo: "Se la bilancia segna rosso niente panico, cambiare schema è semplice, parla con un nutrizionista"

di Napoli Magazine

aA

20/04/2026 - 10:24

NAPOLI - "La prevenzione si costruisce nel tempo, a partire dalle piccole decisioni quotidiane. Leonardo Spinazzola, pilastro della SSC Napoli, lo dice chiaramente: con l’aiuto di un nutrizionista si può studiare la strategia vincente per costruire uno stile di vita sano. Scelte personalizzate, pensate in base alle necessità di ciascuno, possono contribuire a contrastare in modo concreto sovrappeso e obesità. SSC Napoli e Fondazione Valter Longo unite, per promuovere consapevolezza e prevenzione. Visita il sito della Fondazione Valter Longo per saperne di più al link in bio", scrive la Fondazione Valter Longo su Instagram. Ecco le parole di Leonardo Spinazzola, terzino del Napoli: "Se la bilancia segna rosso niente panico, cambiare schema è semplice, parti da cosa e quanto mangi, parla con un nutrizionista e preparate una strategia per stare bene ogni giorno, allenati ogni giorno, metti in pratica tattiche efficaci, così si ritrova l'equilibrio".